nabe_s.gifなんたんカレー

2014.09.10@串本青少年の家の門(和歌山県東牟婁郡串本町)

定点カメラ

材料

うつぼ揚煮、ひじき(和歌山東漁協直売所)
かつを焼節、おつまみまぐろ、トマト、タマネギ、モロヘイヤ、ニンニク、ショウガ、パプリカ、ハッサクジュース、アーモンド、梅干し、ナス、レモン、グレープフルーツ、ヨーグルト(紀南農協Aコープ 紀南VASEO

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